CICLO INTELIGENTE

 

Robles López Verónica Esther      Martínez Hernández Alejandro      Claudia Marina Vicario Solórzano     


Instituto Politécnico Nacional     

UPIICSA     


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Resumen

En el presente artículo se describe una aplicación que tiene el objetivo de informar a un sector adolescente entre 12 a 18 años sobre su periodo menstrual, también llevar un control sobre los días que va a sangrar en donde se mostrarán predicciones de los días de su sangrado y los días de ovulación, esto con el fin de ayudar a que tengan un mejor control sin prejuicios sobre su ciclo menstrual, todo esto llevando lo de la mano con su ginecólogo de confianza.

 

Abstract

In this paper we describe an application aims to inform a sector of adolescents between 12 and 18 years old about their menstrual period, also keep track of the days you will bleed where predictions of the days of your bleeding and the days of ovulation will be shown, this in order to help them have better non-judgmental control over their menstrual cycle, all this taking it by the hand with your trusted gynecologist.

 

Introducción

Cada chica es diferente, por eso varía mucho los ciclos menstruales, pero es muy normal el ciclo de 28 días de las mujeres, también sufren muchos cambios durante toda su vida las mujeres, es importante conocerse y si hay alguna anomalía atenderlo desde un principio.

El ciclo menstrual ocurre cuando los órganos reproductores maduran y los ovarios producen óvulos. Alrededor del día 14 del ciclo, el óvulo es liberado en un proceso llamado ovulación. Si no se produce fertilización, el revestimiento del útero se desprende y se produce el sangrado menstrual. En caso de embarazo, el período se detiene hasta después del parto.

Algo curioso de las mujeres es que no podemos formar óvulos nuevos después del nacimiento, el tema está a más profundidad como es mencionado por el autor Kim. E. Barrett y otros, (2013):

Los ovarios contienen cerca de siete millones de folículos primordiales. No obstante, muchos sufren degeneración antes del nacimiento y otros se pierden después del mismo. En el momento del nacimiento, las mujeres poseen alrededor de 2 millones de óvulos, pero el 50% no son funcionales. El millón sano es objeto de la primera parte de la primera división celular en este momento y entra en una interrumpida profase, en la cual aquellos que sobreviven persisten hasta la madurez. La degeneración continúa durante el desarrollo y el número de óvulos en ambos ovarios en el transcurso de la pubertad es menor de 300 000. (pág.401).

El ciclo normal; el 25 % es venoso, la sangre menstrual no contiene coágulos, solo pasa si hay exceso de sangrado, el periodo dura de 3 a 8 días en mujeres sanas; el sangrado de una mujer es de 30 ml, más de 80 ml es anormal, el sangrado anormal se da por diferentes factores como uso de medicamentos y enfermedades.

Ciclos anovulatorios; por este factor puede haber mucho sangrado o puede ser muy escasa, es cuando no ocurre ovulación durante el ciclo menstrual, se da habitualmente durante los primeros 12 a 18 meses, cercano a las primeras veces en el acercamiento del ciclo menstrual o en las últimas (menarquia y menopausia).

Uno de los indicadores de la ovulación es el cambio de temperaturas, esta incrementa, es difícil saber cuáles son los días de ovulación si desconoces tu ciclo menstrual, por eso es importante llevar un control sobre él para saber con precisión cómo está tu cuerpo.

Aunque toda la información impartida en el texto previo no va a causarte ser inmune de ciertas cosas es importante que cada uno vaya al ginecólogo, pues esta aplicación no puede sustituir lo que se puede realizar en un hospital, ni previene infecciones sexuales ni enfermedades, por ejemplo “Para determinar la normalidad de los ciclos menstruales, desde el punto de vista clínico, se deben considerar tres aspectos: la duración de cada ciclo, el intervalo entre cada ciclo y la cantidad del sangrado durante la menstruación”(Dr. Miguel Ángel Villasis Keever, 21-09-11); es muy importante que cada una visite a su ginecólogo, sobre todo es importante durante la adolescencia, para identificar problemas a tiempo y darle una solución, ya que pueden padecer dismenorrea secundaria.

El motivo de esta aplicación es tener un registro detallado de mejor manera sobre tu ciclo menstrual, sobre todo para el sector de las adolescentes de 12 a 18 años, ya que tiene información sobre los periodos femeninos y como tener lo presente, en donde se encontrarán recomendaciones y se tiene presente la importancia de que esta aplicación no podrá sustituir el chequeo que debe de hacer el ginecólogo de confianza.

Aunque el sector al que está dirigida la aplicación se enfoca en las adolescentes, cualquier mujer en su ciclo menstrual podrá usar esta aplicación, el motivo principal es crear un acercamiento seguro y sin tabús a las jóvenes más seguras y precisas sobre estos temas.

El motivo de este proyecto fue fomentar la libertad de conocimiento de su propio cuerpo, ya que es importante para el desarrollo y conocimiento en estas Jóvenes, pues puede ser considerado como un evento muy relevante para la salud propia.

 

 

Esta aplicación ha sido creada para informar a las adolescentes, sobre todo, pero también a otro público, ya que según unas encuestas realizadas hace falta más información como se muestra en la figura 1.1:

 

 

El objetivo es que cada usuaria pueda tener un control sobre su periodo, puesto que hay mucha desinformación por todas partes al realizar la aplicación, buscando informar y teniendo un control sobre su periodo menstrual se logró hacer una encuesta del funcionamiento de la aplicación. El programa ayudará al sector adolescente a conocer mejor su ciclo menstrual y tener recomendaciones de una forma responsable, recomendaciones e información sobre otros periodos, esto ayudará a poder saber con tu ginecólogo a saber con más precisión su estado de salud; así se logrará identificar que es normal y que es anormal.

En el desarrollo de la aplicación se lanzó un periodo de prueba en el cual se aplicó en una encuesta sobre la utilidad de dicha aplicación la cual se ofreció a las adolescentes, con el permiso de los tutores, quienes compartieron su experiencia con su uso. La aplicación de la encuesta permitió difundir información sobre el ciclo menstrual a al sector joven que participó en la prueba.

A continuación, se observa en las figuras 2.2 y 2.3 algunos de los comentarios brindados por las jóvenes usuarias que hicieron el periodo de prueba:

 

 

 

 

Se espera que después de algunos cambios realizados a partir de los resultados de las pruebas sea aún de mayor agrado para las chicas que utilizan la aplicación. Aunque en general se obtuvieron buenas referencias sobre su experiencia con la aplicación. En la figura 2.3 se observa la gráfica.

 

 

V. Conclusiones

Con base en lo anterior podemos percatarnos que las adolescentes les resulta útil una fuente confiable sobre los temas de su cuerpo, basándonos en el estudio realizado, la menarca es muy propensa a tener dismenorrea, ya que es un tema importante tratarse con un doctor especialista, puesto que aunque la aplicación te pueda informar y ayudar conocer tu cuerpo y saber sus funcionamiento, no iguala la importancia de los estudios médicos, es importante conocer tu cuerpo y los riesgos que puedes tener, y conocer la información tanto como el ciclo menstrual te ayuda a tener un mejor control de tu periodo haciendo de aplicaciones como CICLO INTELIGENTE una excelente opción para lograrlo de acuerdo con las usuarias que lo han utilizado en la fase experimental.

Referencias

1. Serret Montoya, Juana, Hernández Cabezza, Abigail, Mendoza Rojas, Ofelia, Cárdenas Navarrete, Rocío, & Villasis Keever, Miguel Ángel. (2012). Alteraciones menstruales en adolescentes. Boletín médico del Hospital Infantil de México69(1), 63-76. Recuperado en 28 de abril de 2025, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1665-11462012000100010&lng=es&tlng=es.


2. Kim. E. Barrett, Susan M. Barman, Michigan, Scott Boitano, Heddwen L. Brooks (2013, 2010). GANONG Fisiología médica. Desarrollo y función del aparato reproductor femenino. (pp. 398-413). (Ed.), A LANGE medical book. McGRAW-HILL INTERAMERICANA EDITORES, S. A. de C. V. A México, D. F. Traducción: Dr. José Rafael Blengio Pinto Dr. José Luis González Hernández